白嫩的好肌肤是每个人都想要达到的一种状态，但是想要达到这样的一种状态，是一个很多方面共同协作的大工程，其中很多生活中的小习惯是值得我们留意的，今天我们就来聊聊生活习惯与肌肤之间的关系吧！
1、脸色是生活状态较直观的反映脸色是生活状态较直观的反映，为什么这样说呢？首先一个人如果总是进行熬夜、偏食、经常抽烟喝酒等不健康的生活习惯，那她的脸色会好吗？白皙通透的肌肤是直接展示健康状态与心理状态的，因此，想要自己的脸色看起来舒服好看，那么一定要从正确的生活习惯开始！ 2、美白产品并不是能解决所有问题 虽然美白产品用起来会有一定的效果，但是并不代表它能够解决所有的问题，就好比有些人天生就会有雀斑，或是由于内分泌原因所形成的斑点，这些并不是光靠美白产品就能够解决的，只能说使用起来有一定的作用，但是并不能完全解决。 3、备齐出门必备品 太阳伞、遮阳帽、太阳镜等等，这些产品，是我们出门必不可少的，尤其是对于炎热的夏天来说，要想保持白皙的皮肤就一定不能怕麻烦，备齐这些产品，能够避免阳光的直接照射，更能有效的避免由于阳光过于刺眼而不自觉眯眼形成皱纹。 
4、别被温度迷惑 我们需要知道的是，紫外线的强度并不会与温度成正比。在那些高海拔、高纬度的地方，紫外线的强度远远高于空气潮湿的地方，所以无论何时何地都要做好防晒措施。 5、防晒是一年四季都需要做的事情 不管你白不白，皮肤资质好不好，防晒都是一年四季都必须要做的事情，阳光是紫外线较主要的来源，养成每天使用防晒用品的习惯可以说，比使用任何美白产品都有效，想要护肤，拥有好皮肤，就必须得从根本做起。 6、健康饮食 我们都知道要多喝水，多吃含有维生素C、维生素A和维生素E的水果蔬菜，这样一来对我们的身体很好，对皮肤也很好，因此对于这类水果蔬菜能多吃就要多吃，但是像芹菜、香菜、白萝卜等“感光”的蔬菜，较好还是少吃一些，或者在晚上再吃。 7、保持愉悦的心情 过大的生活压力和过于大的情绪波动，这都会导致黑色素的生成和过量积聚，所以保持一个愉悦的心情，对于我们来说是十分重要的，不仅能够更好的度过每一天，还能对肌肤有益。
