已是六月中，烈日炎炎,想像一下刺眼的阳光直接照射在你的皮肤上有什么感觉呢？没错，很多人应该已经感觉到了自己皮肤的变化，出门五分钟，油腻一整天，在这一不注意就会变成油腻脸的日子里该怎么办呢?为什么会出现这种现象呢？接下来让小编来为你们解忧解惑。
肌肤为什么会如此油腻呢？较主要的原因就是由于肌肤缺少水分，首先就来说说出现肌肤失水的原因： 肌肤水油失衡 肌肤具有自我调节水油平衡的能力。当肌肤调节能力失衡时，就会出现肌肤问题，如油性皮肤缺水引起干燥，主要是肌肤缺乏水因子。干性皮肤缺水引起干燥，主要是因为肌肤缺乏油脂来锁住水分。而炽热的天气容易让皮肤中的油脂外溢，从而导致肌肤内部缺少油脂不能正常的锁住水分，出先缺水的现象。 干燥环境所致 天气越热环境越干燥肌肤就越容易缺水，任何肤质的肌肤，都有可能被空调、紫外线以及恶劣环境夺走水分，从而变得异常干燥。干燥的环境强有力的风沙更会直接损伤到肌肤。 清洁过度 选用清洁能力较强的洁面产品，或者过度频繁地去角质，都会导致肌肤表层越来越脆弱，使得原来正常的肤质逐渐偏干。而且太过于频繁的剔除角质会使肌肤的角质层不断变薄。这样会让肌肤经常处于无保护的状态，容易发生过敏的现象，而且出现碰伤不容易恢复并且容易留下伤痕。 
好了说完出现问题的原因了，接下来就为大家讲一下如何解决这个问题，怎么补水保湿。良好的补水保湿需要做大以下几点：
1.多喝水
这样让人没办法抗拒的止不住的出汗的天气，虽说出汗对人体很有好处，这既是排毒的过程又能加快人体新陈代谢促进身心健康。可是这样大量的出汗让人体很容易缺水的。这时我们就需要注意每天多喝水，对身体及时的补水了，每天做少要喝掉六至八杯水保证身体的基本需要，不要等到已经感觉口渴了再去喝水，那样其实人体已经是在微缺水的状态了。 2.睡眠
充足的睡眠可以养足精神，更可以养足皮肤。不充足的睡眠会使皮肤干枯发黄，过多的熬夜更是会产生不易修复的皱纹和肌肤暗黄。 3.及时去角质
一定要记得及时清理皮肤上的垃圾，若是清理不及时容易导致毛孔变粗大，出油更快，水分不能锁住，更易流失。
4.护肤品的涂抹
对于任何事情都要会补不足，补水也是，涂抹护肤品才能对肌肤进行营养补充，而且蕴含补水物的营养液才能更好的改善皮肤状况。但是营养液补水并不是涂了就好了这么简单的，涂抹是很讲科学的，是有一定涂抹顺序的抹水，精华，乳液依序涂抹。顺序乱了也不利于肌肤对营养、水分的吸收，起不到较好的效果。美容，美容会所，美容SPA，美容美发
