眼周肌肤是很脆弱的，经常一觉醒来发现出现了黑眼圈、眼袋、浮肿等问题，给人们的形象造成了极大的影响，让人苦不堪言。一些人睡觉醒来发现眼皮浮肿，如果想快速消肿，该怎么做呢？小编总结了五个技巧，下面就让我们跟着大家一起来了解下吧！
1、水果敷眼
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋的功效。
2、注意饮食
口味偏重或是饮酒过量的人最容易让水分在体内沉积形成眼部浮肿。所以，在日常生活中我们应当注意自己的饮食结构，多补充些维生素含量高的食物、降低盐分的摄取量，才是治疗眼部浮肿的关键。平时应多吃大米决明子粥，每日1次，连服2周，可以起到清肝明目的作用。
3、按摩消肿
中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。
4、生薯片
将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也不失为消肿的有效方法。
5、棉棒沾盐水或牛奶
用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽！眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。
如果眼皮肿了也不要着急，可以试试上面这些小方法，帮助自己快速消肿，恢复美丽容颜。平时饮食上要多加注意，尽量以低脂低盐为主，多吃新鲜的水果蔬菜，睡前不能多喝水。晚上千万不能熬夜，要保证充足的睡眠，早睡早起！美容会所，美容SPA，美容美发
